Info CCVK : reprendre une activité physique en douceur

SPORT SANTÉ À LA PISCINE

Découvrez les nouvelles activités adaptées aux personnes souhaitant une reprendre une activité physique en douceur

Immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre. Les articulations sont relâchées grâce à la poussée d’Archimède, les gestes sont plus libres et sans douleur.

AQUA’ZEN : Activité très douce, sans matériel, avec des exercices adaptés à tous (étirements, équilibre, déplacements, travail musculaire grâce à la résistance de l’eau).

   Tous les mercredis de 8h à 8h45 (hors vacances scolaires) – Réservation obligatoire – 9€/séance ou 72€/les 10 séances

AQUA’PARCOURS : Activité douce avec des ateliers et des intensités variés (aquabike, trampoline aquatique, cardio et travail musculaire doux).

   Tous les mercredis de 9h à 9h45 (hors vacances scolaires) – Réservation obligatoire – 9€/séance ou 72€/les 10 séances

La 1ère séance de découverte de l’activité est gratuite.

Information et réservation : Espace nautique Arc en ciel – www.espace-nautique-ccvk.fr – Tél : 03 89 78 26 27

Sep 14, 2021 | Posted by in Actualités | Commentaires fermés sur Info CCVK : reprendre une activité physique en douceur